刘诗雯：坚持十年迎来蜕变 做最强大的自己

　　在28岁这个年纪，刘诗雯捅破了世乒赛单打冠军的“窗户纸”。28日，她在接受新华社记者专访时表示，自己曾有过放弃的念头，但身边人给予的鼓励和信心让她坚持了下来。

　　27日的布达佩斯世乒赛女单决赛中，刘诗雯以4：2击败队友陈梦。夺冠后的她，泪水夺眶而出。

　　“刚打完最后一分我也有点懵，觉得很激动很亢奋。过了几秒后又觉得有点累，（哭是）自己很多情绪的释放。过了十几分钟冷静下来以后，觉得拿到这个冠军是对自己的肯定。”刘诗雯说。

　　她说，努力了这么多年，包括这次整个过程，觉得自己值得拿这个冠军。

　　从2009年首次参加世乒赛单打，到2019年圆梦登顶，为了盖斯特杯，刘诗雯等了整整10年。

　　刘诗雯表示，每个周期和时间段，自己都碰到了不同的困难，最困难的时期还是2017到2018年。

　　“随着规则的改变，技战术以及人的心气有一点点下滑，当时真的有过想放弃的念头。”刘诗雯说，去年底出现了转机，马琳成为主管教练，身边人给她很多鼓励和信心，自己觉得还有很多潜力没完全挖掘出来，就有了再拼一下的信念。

　　半决赛与决赛，刘诗雯各送了两位队友丁宁、陈梦一局11：0，看似不留情面，却侧面印证了她的投入。

　　“丁宁和陈梦都是非常难打的对手，场上我是处于下风的一方，不敢有一丝一毫甚至一秒钟的走神和松懈，就想全力去比每一分。”刘诗雯说。

　　2013、2015年两次闯入决赛但与冠军擦肩的刘诗雯表示，打完半决赛后，，感觉人的情绪和气有点往上涌。“肯定会有想法，因为进了决赛，又离冠军非常近。但我尽量平静，压抑这种想法。经历了这么多，知道这一刻更要保持冷静的心态和头脑。更重要的是比赛过程，把一切过程做好可能才有希望。”

　　刘诗雯认为，马琳给她带来的最大改变是信心和信念，给予她很多鼓励。技战术方面，无论马琳还是女队主教练李隼都给她很多提醒，很多男队员也帮助她训练，一个月左右时间能力的改变和提升令她也没想到。

　　拥有四个世界杯单打冠军头衔，如今世乒赛加冕女单桂冠，刘诗雯距离“大满贯”只剩奥运金牌，明年的东京或是她最好的机会。

　　“这（奥运会金牌）是一个终极梦想。”刘诗雯坦承，距离东京奥运会还有一年多，还有很多比赛和竞争。主要还是做好自己，拥有强大的心态和实力，这才有说服力，希望能争取这样的机会。

　　刘诗雯认为，此次发挥还不错，但能力和技战术还没有到达自己的目标，有很大的努力空间。

　　明年奥运会东道主日本队被视为国乒最大竞争对手，相比中国队包揽女单四强的强势，日本队该项目成绩一般，两队正面对话也均以国乒取胜告终。